Taller de Yoga para Niños/as
- Para edades de 8 a 13 años.
- Mejora su enfoque, fuerza y bienestar.
📍 YogaOne Hospitalet Centro. C/ Josep Prats, 4.
Próximas fechas por anunciar.
¡Serán plazas limitadas!
¿Se distrae fácilmente, tiene mucha energía y te gustaría que aprenda a calmarse y enfocarse mejor?
Estrés infantil
Hoy en día están más expuestos a pantallas y ansiedad.
Falta de Concentración
La falta de actividad física afecta su concentración y bienestar.
Inseguridad
El Yoga ayuda a mejorar su coordinación y aumentar su autoestima.
¿Qué incluye el taller?
«En este taller, aprenderán a relajarse, respirar correctamente y moverse con confianza, mientras se divierte con otros niños/as.»
Juegos, dinámicas, coordinación y posturas de yoga.
Técnicas de respiración para aprender a relajarse.
Aprender a descansar mejor, reconocer las emociones.
Actividades de mindfulness para mejorar la concentración.
Un ambiente seguro, estimulante y diseñado cuidadosamente.
- Para edades de 8 a 14 años.
- Mejora su enfoque, fuerza y bienestar.
📍 YogaOne Hospitalet Centro. C/ Josep Prats, 4.
Próximas fechas por confirmar.
¿Cómo trabajamos?
Escuchando
Reconociendo su compromiso hacia si mismos.
Protegiendo
Acompañándoles con profesionales
acreditados y con experiencia.
Alentando
Animándoles a crecer observando
sus posibilidades.
¿Qué debes saber?
- Sesión para los niños. Los padres, madres o tutores acompañarán los primeros 25 minutos.
- Sesión práctica sólo para los niños.
- Sala equipada totalmente, esterillas, accesorios,...
- Sesión adaptada a todos los niveles. Sin necesidad de experiencia previa.
- Ven con ropa cómoda y ganas de practicar.
- Charla informativa al incio de la sesión.
- Aforo limitado
¿Quién imparte el taller?
Laura Tapiador.
Instructora certificada, inscrita en el Registro de Oficial de Profesionales del Deporte con experiencia dando clases en edades infantil, juvenil y adultos.
