Somos
Yoga & Kids School
La extraescolar de Yoga para niños/as y adolescentes. Nos encontrarás en colegios e institutos.
Con la práctica de Yoga les damos herramientas valiosas para su desarrollo corporal, mental y emocional.
Ahora más que nunca, necesitan pausar, respirar, y enfocar.
Practicando aprenderán a respetar su cuerpo, su mente y lo que pasa en ellos mismos
Salud corporal
Hablamos de consciencia, alineación y equilibrio en la estructura corporal.
Salud mental
Hablamos de los pensamientos, creando un espacio de calma y concentración.
Salud emocional
Hablamos de los factores sensoriales y que se reconozcan desde el plano del control.
A partir de los 8 años con un método concreto
Aprendiendo
Con posturas y movimientos ligados a la respiración, generando capacidad de concentración y cultivando la atención.
Enseñando
Desde la propia observación y el análisis, permitiéndoles encontrar sentido a sus sensaciones corporales y mentales.
Integrando
La fuerza muscular, la oxigenación celular, la estimulación y el equilibrio de los sistemas fisiológicos.
Nuestros códigos
Escucharlos
Reconociendo su esfuerzo y compromiso con ellos mismos.
Protegerlos
Acompañándoles con profesionales
acreditados y con experiencia.
Alentarlos
Animándoles a crecer observando
sus posibilidades.
Solo los mejores cuidados para nuestros alumnos
- Bajo una metodología establecida, pensada y enfocada, alcanzando series concretas y progresivas.
- Cada clase irá dirigida a la consolidación de las técnicas del Yoga.
- Encaminados hacia el desarrollo de su fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio.
- Con música relajante, una esterilla y ropa cómoda.
Beneficios y resultados
Consiguen mayor capacidad pulmonar
Descansan mejor, desciende la inestabilidad emocional y mejoran la atención
Se reduce la dispersión mental, adquieren mayor capacidad de análisis y concentración
Aprenden a aquietar la mente, se reconocen sentimientos y desbloquean emociones
Siempre en manos de los profesores idóneos
Laura Tapiador, inscrita en el Registro de Oficial de Profesionales del Deporte y en la Federació Catalana de Ioga.
Fundadora de la iniciativa.
La empatía, el disfrute y la calidad humana es lo que más nos importa de nuestros profes.
Estamos preparados para cubrir cualquier necesidad de los alumnos que en nuestras clases.
